ย้ายทำเล!!

Click >> inspiration2010

ความคืบหน้าโครงการอ่านหนังสือเสียงเพื่อคนตาบอด

ถึงวันนี้ 08 ธันวาคม 2552 ก็ผ่านมาเกือบปีแล้ว สำหรับโครงการอ่านหนังสือเสียงเพื่อคนตาบอด เราจัด Workshop ให้กับอาสาสมัครที่สนใจไปแล้ว 8 รุ่น (Workshop รุ่นที่ 8 เมื่อวันที่ 21 พ.ย.) แต่ละรุ่นก็มีความประทับใจที่แตกต่างกัน อย่าง Workshop ครั้งที่ 7 ก็มีอาสาสมัครมาร่วมกิจกรรม 7 คนถ้วน เพราะว่าฟ้าฝนไม่เป็นใจ แต่ถึงอย่างไรก็ยังมีอาสาสมัครฝ่าลมฝ่าฝนมาเรียนรู้การใช้โปรแกรมเดซี่จนได้

ณ วันนี้เรามีอาสาสมัครนับร้อยคนที่ได้เข้ามามีส่วนร่วมกับกิจกรรม หลายคนเข้ามาอ่านจนเป็นกิจวัตร อารมณ์ประมาณว่า สัปดาห์ไหนไม่ได้อ่านเป็นต้องกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับกันเลยทีเดียว แม้หลายคนจะยังไม่มีเวลามาอ่านหนังสือเสียง แต่รายชื่อมากมายที่ยังมีอยู่ ก็ทำให้พอชื่นใจได้ว่า จุ๊บๆ คงจะได้ฟังหนังสือเสียงในนามของทุกท่านในสักวันหนึ่งข้างหน้า

ตอนนี้ห้องอ่านหนังสือกำลังมีปัญหาความจุของเครื่องไม่เพียงพอ ทำให้อาจจะติดขัดไปบ้างนะคะ แต่จุ๊บๆ กำลังเร่งจัดการทุกสิ่งอย่างให้เรียบร้อย เพื่อโครงการจะได้ราบรื่นต่อไปค่ะ หากท่านใดมีคำแนะนำเพิ่มเติม สามารถแจ้งกลับมาทางเมล หรือโทรหาจุ๊บๆ ได้ตลอดเวลานะคะ ที่ jubjub.bpk@gmail.com หรือโทร 1719 ต่อ 2297

สำหรับ Workshop ครั้งที่ 9 พวกเราขอยกยอดไปปีหน้าเลยนะคะ เพราะเดือนธันวาคมนี้มีแต่วันหยุด แถมพวกเรายังมีภารกิจโยน EM Ball กันอีก ตอนนี้ทั้งพี่จุ๋มกับจุ๊บๆ ก็เลยวุ่นวายเตรียมงานกันพัลวันเลยค่ะ

------------------------------------------------ความคืบหน้าหนังสือเสียงทั้งหมด
หนังสือส่วนกลางที่ทางโรงพยาบาลฯ เปิดไว้ให้ช่วยกันอ่านมี 2 เล่ม คือ
1.พี่ตู้ ปณ.5 (ยังไม่จบสักที haha)
2.สันติภาพทุกย่างก้าว

ถ้าจะเลือกหนังสือดีๆ มาอ่านเองก็ได้ค่ะ
ตอนนี้มีหนังสือที่อยู่ในระหว่างการเดินทาง 38 เล่มแล้วค่ะ
( หนังสือทุกเล่มจะไม่มีการอ่านซ้ำอีกค่ะ )
1.ปัญหา + ปันหา เป็นยาวิเศษ - - คุณอัญชลี ปิยานนท์พงศ์
2.คิดจากความว่าง 4 - - คุณแคทลียา อุดมทรัพย์
3.คือดาราแห่งใจ - - คุณอรนาฎย์ เนตรทรายทอง
4.เล่ห์รักลวงใจ - - คุณวรรณา นิเทศนพกุล
5.โลกสีน้ำเงิน - - คุณรื่นฤดี มิ่งสรรค์วงศ์
6.เตรียมเสบียงไว้เลี้ยงตัว - - คุณนันทวรรณ กิ้มซื่อ
7.เปลี่ยนความคิดชีวิตเปลี่ยน - - คุณขนิษฐา จีนศรีคง
8.ความน่าจะเป็น - - คุณพิสิษฐ์ ทิพย์จินดาชัยกุล
9.50 นิทานไทย - - คุณมัณฑนา นันทรักษ์
10.มหกรรมในท้องทุ่ง - - คุณมลทิวา รัตนดิลก ณ ภูเก็ต
11.มหัศจรรย์ธรรมชาติบำบัด - - คุณอิงอร สะพานรัตน์
12.อัจฉริยะสร้างสุข - - คุณดาริกา สุประทุม
13.แปลงเพาะชำวันดีๆ - - คุณมณีรัตน์ ทาบรรหาร
14.เพื่อนยาก - - คุณสุดารัตน์ เอกวานิช
15.ชนะใครไม่เท่าชนะใจตน - - คุณสุดารัตน์ เอกวานิช
16.สุดยอดนิทานชาดกเรื่องละบาท - - คุณประสิทธิ์ ช่างชุบ
17.พลังเปลี่ยนชีวิต - - คุณมงคลรัตน์ เจริญเมืองเพรียว
18.เบื้องบนยังมีแสงดาว - - ด.ญ.นราทิพย์ ตู้สกุล
19.เข็มทิศชีวิต - - คุณสุนทรี สุขชม
20.ล่องใจ - - คุณยุงดอง รวมสุข
21.นาเนีย - - ด.ญ.ณัชชา วิจิตรรุจนพันธ์
22.ด้วยรักบันดาล นิทานสีขาว - - คุณพัชรี โสตสิทธิกำแหง
23.เมื่อคุณตาคุณยายยังเด็ก - - คุณเขมวไล ธีรสุวรรณจักร
24.เมืองมูมินในฤดูหนาว - - พญ.นันทิยา ประวิทย์สิทธิกุล
25.ความสุขของกะทิ1 - - คุณวนิดา มณีกิจ
26.ความสุขของกะทิ2 - - คุณวนิดา มณีกิจ
27.พลังเนรมิต - - คุณสายใจ พูนชัย
28.วิธีพิเศษเพื่อสุขภาพ - - คุณสายใจ พูนชัย
29.กำเนิดอารยธรรมแบะเหล่ากษัตริย์ผู้หลับใหลในพีระมิด - - คุณกรองกาญจน์ พจนศิลป์
30.ทำไม - - คุณปารียา จุลพงศ์
31.หนุ่มนักโบกกับสาวขี้บ่น - - จุ๊บ จุ๊บ
32.อุทาหรณ์ หมาสอนคน - - คุณธีรพัฒน์ โลหะนะ
33.ตีตั๋วดูตน - - คุณธีรพัฒน์ โลหะนะ
34.อ้อมกอดแห่งรัก - - คุณธีรพัฒน์ โลหะนะ
35.ผู้หญิงร้าย ผู้ชายรัก - - คุณจิราวรรณ เสือปาน
36.ปั้นมนุษย์ - - คุณบุปผา คงช่างคิด
37.รอยเท้าเล็กๆ ของเราเอง - - คุณรุ่งวิภาษ์พร เอี้ยวกิติยากร
38.หยดน้ำแห่งจินตนาการ - - คุณอนวัช สุขเจริญ
สู้สู้นะค้า.. :)

หนังสือเสียงที่ถึงจุดหมายปลายทางแล้วมีทั้งหมด 32 เล่ม
คุณแคทลียา อุดมทรัพย์(9)
1.พระในบ้าน
2.เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน1
3.เสียดายคนตายไม่ได้อ่าน2
4.มีชีวิตที่คิดไม่ถึง
5.รักแท้มีจริง
6.คิดจากความว่าง1
7.คิดจากความว่าง2
8.คิดจากความว่าง3
9.ผอมเลือกได้

คุณอรนาฎย์ เนตรทรายทอง(3)
1.ทุบ
2.เล่นกับไฟ
3.บทความดีๆ จากโลกไซเบอร์

คุณดวงใจ มีกังวาล(2)
1.ดื่มเพื่อสุขภาพ
2.ทางที่เลือกแล้ว

คุณเอก พัฒนพิชัย(2)
1.คนเหนือคน
2.บทสำรวจตัวเอง

อาสาสมัครอ่านร่วมกัน(5)
1.เรื่องเล่าจากปัตตานี
2.คิดบวก พลังสู่ความสำเร็จ
3.เดินสู่อิสรภาพ
4.ชาร์ล็อต แมงมุมเพื่อนรัก
5.The Last Lecture

สำเร็จไปแล้วคนละเล่ม(11)
1.เข็มทิศชีวิต2 - - คุณจิราวรรณ เสือปาน
2.ก้าวรักในรอยจำ - - คุณยุวันดา น้ำสงวน
3.โชคดี - - คุณอัจฉรา แร่ทอง, คุณนวรัตน์ รัฐสีมา, คุณปารียา จุลพงศ์
4.The Top Secret - - คุณนิธิวงศ์ วงศ์ช่างหล่อ
5.ไม่ได้ตั้งใจแต่ทำไมจึงสุข - - คุณประสิทธิ์ ช่างชุบ
6.คิดถึงทุกปี - - คุณเขมวไล ธีรสุวรรณจักร
7.ความรู้สึกดีๆ มีได้ทุกวัน - - คุณสุนทรี สุขชม
8.มามะฉันจะช่วยเธอ - - คุณกรองกาญจน์ พจนศิลป์
9.The Secret - - คุณอัญชลี ปิยานนท์พงศ์
10.แบกเป้คนเดียวเที่ยวไม่ง้อผู้ชาย - - คุณอรจรี นาวี
11.ครุฑน้อย - - คุณธีรพัฒน์ โลหะนะ

เก่งกันจังเลย.. :)

โครงการปลูกป่าโกงกางเฉลิมพระเกียรติฯ ครั้งที่ 3

ภาพบรรยากาศประทับใจทั้งหมดในวันนั้น(ใครต้องการภาพใหญ่เต็มพิกัด แจ้งความประสงค์มานะคะ)
*http://picasaweb.google.com/jubjub.picc/ZWerMF#
*http://picasaweb.google.com/jubjub.picc/ZWerMF02#

ไปมาคราวนี้มีถึง 2 อัลบัมค่ะ เพราะว่าสมาชิกกว่า 90 คน ที่ไปร่วมด้วยช่วยกันปลูกป่าโกงกางนั้น คู่ควรแก่การลั่นชัตเตอร์อย่างยิ่ง(ใครไม่อยู่ในภาพอย่างอนเน้อ เพราะโคลนมันดูดยุ่บยั่บ) เด็กๆ ก็ไปกันเพียบ น่าเสียดายที่พวกเราที่นั่งสองแถวไปไม่ทันปล่อยเต่า ได้แต่ไปดูเต่าตัวน้อยที่ยังไม่พร้อมปล่อยกันตากริบๆ เอาไว้โอกาสหน้า จัดใหม่ ไม่ยอมให้พลาดแน่นอนค่ะ

หลังจากปล่อยเต่ากันเรียบร้อยแล้ว พวกเราก็ยกขบวนไปทานข้าวกล่องอร่อยๆ จากการสนับสนุนของนายกเหล่ากาชาดจังหวัดพังงา นางดรุณี พาลุสุข กินกันสบายๆ ในคลับเฮ้าท์ในสนามกอล์ฟ แล้วก็ถึงเวลาล่องเรือไปเกาะกลางน้ำท่ามกลางต้นลำพูกลางแดดเปรี้ยงๆ เที่ยงกว่าๆ แต่ก็ไม่ได้ร้อนอกร้อนใจนัก เพราะยังมีร่มไม้และลมพัดเย็นๆ ให้ได้ปลูกต้นโกงกางกว้า 3,000 ต้นกันอย่างสบายใจ พี่จุ๋มแจกแจงการปลูกต้นกล้าโกงกางให้เหล่าอาสาสมัครทราบ เพื่อจะได้ลงมือกันทันทีที่ขึ้นเกาะ

โคลนในวันนั้น ทำหน้าที่ของมันได้ดี ดูดยุ่บยั่บไปซะครึ่งแข้ง ปลูกกันแป๊บเดียวก็ปาเข้าไปคนละ 30-40 ต้น เขียวพรืดไปหมดทั้งเกาะ หลายคนโดนหอยตัวน้อยตำเท้า เป็นต้องเดินกลับมาทำแผลกันอย่างยากลำบาก ปิดแผลเสร็จเรียบร้อยก็ยิ้มได้เหมือนเดิม

เมื่อขึ้นฝั่ง ล้างหน้าล้างตา ล้างเท้าเรียบร้อย ก็พกมาม่าคนละถ้วย พกไอติมคนละแท่งขึ้นรถสองแถว พอหม่ำเสร็จแล้ว ก็ shut down ระบบ พักผ่อนกันอย่างหมดเรี่ยวหมดแรง

ภารกิจในวันนั้นสำเร็จลุล่วงไปด้วยดี กว่าจะถึงโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตก็ล่วงเข้าเวลาเย็น 17.30 น. หลายคนไปปั้น EM Ball กันต่อ หลายคนก็ขอตัวกลับบ้าน ก่อนจากลายังสังเกตเห็นหน้าตาอิ่มเอมใจอยู่ลึกๆ เพราะได้ไปทำกรรมดีกันมากว่า 3,000 ต้น ใครโดนหอยบาดก็ถือว่าได้กุศลเยอะหน่อยละค้าบ งานนี้ อิอิ

จากวันนี้ไป ก็ขอแจ้งให้เหล่าอาสาสมัครใจดีทุกท่านโปรดดูแลรักษาสุขภาพเอาไว้ให้แข็งแรงนะคะ เร็วๆ นี้ (หลังจากโครงการเสื้อผ้าลดโลกร้อน) Link จุ๊บๆ จะได้ขอแรงไปพี่น้องทุกท่านไปช่วยทาสีอาคารเรียนชั้นอนุบาลให้น้องๆ โรงเรียนวัดใต้กันอีก แล้วจะแจ้งกำหนดการให้ทราบในลำดับต่อไปนะคะ

สำหรับกิจกรรมครั้งนี้ หากขาดตกบกพร่องประการใด จุ๊บๆ ก็ขออภัยไว้ ณ ที่นี้ ด้วยนะคะ หากพี่น้องท่านใดมีข้อเสนอแนะหรือข้อติชม พวกเราก็ขอน้อมรับไว้เพื่อปรับปรุงต่อไปค่ะ และที่ขาดเสียไม่ได้ ก็ต้องกราบขอบพระคุณงามๆ กับเหล่าอาสาสมัครที่มีจิตอาสาทุกท่าน กิจกรรมดีๆ มีให้ทำอีกเพียบ รอฟังข่าวนะคะ

รับฟังทุกข้อเสนอแนะรวมถึงคำติชม ส่งมาได้ตลอดเวลาที่ jubjub.bpk@gmail.com ค่ะ

----------------------------------------

http://www.oknation.net/blog/sabaijai/2009/12/05/entry-1 อีก 1 มุมมอง

http://www.pantip.com/cafe/blueplanet/topic/E8600860/E8600860.html อีก 1 มุมมอง
http://www.facebook.com/album.php?aid=5235&id=100000369196952&l=f114e44993 อีก 1 มุมมอง

สาระดีๆ จากสื่อสารการตลาด

โครงการเสื้อผ้าลดโลกร้อน ครั้งที่3

โครงการเสื้อผ้าลดโลกร้อน ที่ผ่านมา..

โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต จัดโครงการเสื้อผ้าลดโลกร้อน เพื่อเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยเหลือผู้ที่ขาดแคลนในถิ่นทุรกันดานให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น โดยมีเป้าหมายที่จะปลูกฝังให้คนในสังคมเห็นคุณค่าของสิ่งของเหลือใช้ที่สามารถนำกลับมาใช้ได้อีกและจะเป็นประโยชน์อย่างมากกับผู้ที่กำลังขาดแคลน

โครงการเสื้อผ้าลดโลกร้อน ครั้งที่ 1 จึงเริ่มขึ้นโดยร่วมมือกับมูลนิธิกระจกเงาให้เป็นตัวแทนในการส่งความห่วงใยไปถึงน้องๆ ในจังหวัดเชียงราย ซึ่งหลังจากทางโรงพยาบาลฯ ประชาสัมพันธ์ขอรับบริจาคก็ได้รับความร่วมมือเป็นอย่างดีจากคณะแพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ รวมถึงชาวภูเก็ตและจังหวัดใกล้เคียง ทำให้สามารถรวบรวม ชุดนักเรียน อุปกรณ์การเรียน รองเท้า กระเป๋า ได้เป็นจำนวนมาก ส่งผลให้การเปิดตัวโครงการที่ 1 สำเร็จลุล่วงไปด้วยดี

สำหรับเสื้อผ้าลดโลกร้อนโครงการ 2 เมื่อปลายปี 2551 ที่ผ่านมา ทางโรงพยาบาลฯ ได้เลือกจังหวัดหนองบัวลำภู เพราะจากการสำรวจของสำนักงานสถิติแห่งชาติพบว่า เป็นจังหวัดที่ประชากรมีรายได้ต่ำที่สุดในประเทศ และจากการประสานงานกับ นายศิริศักดิ์ ศรีหอม นายกองค์การบริหารส่วนตำบลนาสี อำเภอสุวรรณคีรี จังหวัดหนองบัวลำภู ทราบว่ามีชาวบ้านที่ต้องการความช่วยเหลือเป็นจำนวนมาก อีกทั้งยังไม่มีหน่วยงานใดเข้าไปดูแล ประกอบกับเมื่อเข้าสู่หน้าหนาว ชาวบ้านต่างได้รับความเดือดร้อนจากภัยหนาวเป็นประจำทุกปี ทางโรงพยาบาลฯ จึงได้เปิดรับบริจาคเสื้อผ้าและสิ่งของต่างๆ ตั้งแต่ประมาณเดือนตุลาคม – พฤศจิกายน เป็นเวลากว่า 2 เดือน โดยได้รับการสนับสนุนจากสื่อมวลชนทั้งในจังหวัดภูเก็ต พังงา และกระบี่ ช่วยประชาสัมพันธ์ข้อมูลข่าวสารการรับบริจาคไปยังชุมชน ทำให้ได้รับสิ่งของบริจาคจำนวนมาก ทั้งหน่วยงานภาครัฐและเอกชน ตลอดโรงแรม ห้างร้านต่างๆ ต่างก็ให้การสนับสนุนเป็นอย่างดี


และยังได้รับความอนุเคราะห์จาก บริษัท ฟักทองขนส่ง จำกัด และบริษัท เนชั่นแนลเฮลท์แคร์ซิสเทมส์ จำกัด (NHS) เป็นผู้ดำเนินการจัดส่งของบริจาคให้เป็นประจำทุกปีโดยไม่คิดจ่าย เสื้อผ้าและสิ่งของบริจาคนับร้อยกล่องที่ต้องใช้คอนเทนเนอร์ 1 คันในการส่งของทั้งหมดไปยังจังหวัดหนองบัวลำภู จึงถูกส่งไปถึงมือชาวบ้านที่ต้องการความช่วยเหลือในตำบลนาสีกว่า 1,500 คน อย่างทั่วถึงทุกครัวเรือน

ประมวลภาพบรรยากาศเมื่อคราวไปเยือนหนองบัวลำภูค่ะ (บุกกันไปถึงบ้าน)

>>http://picasaweb.google.com/jubjub.bpk/BPK__BangkokHospitalPhuket#

จกแจ่วบอง ของแท้ เก็บมาฝาก (ดูกันเพลินๆ)

>> http://picasaweb.google.com/jubjub.bpk/GooodTrip1215dec08#

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------BPK CSR Project

ชวนปั้น EM Ball :)

ร่วมชมภาพบรรยากาศแสนสนุก เมื่อวันเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา

วันเสาร์ที่ 14 พ.ย. 52 >>http://picasaweb.google.com/jubjub.picc/EMBall141109#

วันอาทิตย์ที่ 15 พ.ย. 52 >>http://picasaweb.google.com/jubjub.picc/EMBall151109#

ไปปลูกป่าโกงกางกันดีกว่า :)

โครงการปลูกป่าโกงกางเฉลิมพระเกียรติฯ ครั้งที่3 บริเวณปากคลองทุ่งมะพร้าว อ.ท้ายเหมือง จ.พังงา
วันเสาร์ที่ 28 พฤศจิกายน พ.ศ. 2552 เวลา 09.00 - 16.00

กำหนดการ
เวลา 09.00 น. รถออกจากโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต (นั่งรถโพ้ท้อง สองแถว กินลมชมวิว)
เวลา 10.30 น. เหล่าอาสาสมัครใจดี เดินทางถึงฐานทัพเรือ ทับละมุ จ.พังงา
ร่วมปล่อยเต่าคืนสู่ท้องทะเล
เวลา 11.30 น. รับประทานอาหารกลางวันร่วมกัน ที่ฐานทัพเรือ
เวลา 12.30 น. (ออกจากฐานทัพเรือ) เดินทางถึงท่าเรือลำแก่น(ใกล้ๆ)
จากนั้นพวกเราก็ลงเรือไปยังพื้นที่ๆ เตรียมไว้ ล่องเรือไปใกล้ๆ ประมาณ 10 นาที
นายกเหล่ากาชาด จังหวัดพังงา กล่าวเปิดและ ร่วมปลูกต้นกล้าโกงกาง
เวลา 13.00 น. อาสาสมัครใจถึง ร่วมปลูกต้นกล้าโกงกาง 3,000 ต้น บนพื้นที่ 4 ไร่
เวลา 15.00 น. เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ


คำแนะนำสำหรับอาสาสมัครที่จะร่วมกิจกรรมนี้
- ควรสวมรองเท้าที่เปียกน้ำได้
- ทุกท่านควรนำหมวกติดตัวไปด้วย เพราะคราวนี้ปลูกตอนบ่าย (ต้องรอน้ำลง)
- กางเกงควรเป็นกางเกงขาสั้น / 3 ส่วน / 4 ส่วน
- ใครกลัวผิวเสีย แนะนำให้พกครีมกันแดดไปด้วย จะได้ปกป้องผิวงามๆ ได้ค่ะ
- ปลูกกันเก่งแล้ว (ขั้นเทพ) คราวนี้ท้าทายเพราะจะได้ปลูกในเลน ลึกไม่เกินหัวเข่า
- ท่านใดขับรถไปเอง เจอกันที่ฐานทัพเรือ ทับละมุ เวลา 10.30 น.ค่ะ
(ปล่อยเต่า ทานข้าว แล้วค่อยไปปลูกโกงกางกัน yeh!!)

ชวนไปปั้น ปั้น ปั้น EM Ball 10,000 ลูก

เสาร์ อาทิตย์ ว่างกันมั้ย? ไปปั้น EM Ball กันดีก่า :)

โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตเปิดรับอาสาสมัคร ปั้น ปั้น ปั้น EM Ball ไม่จำกัดเพศและวัย เจอกันได้ทุกวันเสาร์และอาทิตย์ ตั้งแต่ 15.00 น. - 18.00 น. ที่โรงแรมสิริ (ผ่านสี่แยกอำเภอ ตรงไปทางวัดกลาง โรงแรมอยู่ทางขวาเยื้องกับทิมเบอร์ฮัท) เริ่มปั้นกันตั้งแต่วันเสาร์ที่ 7 พ.ย.นี้เป็นต้นไป (รับวันละ 20 คน) สนใจเป็นแนวร่วมติดต่อได้ที่คุณปารียา(พี่จุ๋ม) โทร 1719 ต่อ 1284

เดือนธันวาคม(หลังวันพ่อ 5 ธันวามหาราช) เราก็จะได้ EM Ball ตามเป้าหมาย 10,000 ลูก โดยพล.ท.ดร.พิเชษฐ์ วิสัยจร แม่ทัพภาคที่ 4 และผู้อำนวยการรักษาความมั่นคงภายในภาค 4 รับปากว่าจะเดินทางมาลงเรือร่วมโยน EM Ball ตามแนวหญ้าทะเลที่ป่าคลอกด้วยกันกับพวกเรา

---------------------------------------------------

พี่จุ๋มสรุปวิธีทำน้ำ EM เพื่อใช้ประโยชน์อย่างง่ายๆ มีรายละเอียดดังนี้ค่ะ
-------------------------------------------------
EM ย่อมาจาก Effective Microorganisms คือการนำเชื้อจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์หลายๆชนิดมาบรรจุไว้ในขวด จุลิทรีย์ในขวดนี้ อยู่ในสภาพพักตัวจนกว่าจะเปิดขวด หลังจากเปิดขวดควรปิดให้แน่นมีอายุได้ 1 ปี เก็บในที่ร่มไม่ต้องใส่ตู้เย็นเพียงแต่อย่าให้โดนแดด

วิธีการใช้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการใช้งาน ถ้าต้องการใช้ในปริมาณมากหรือกลัวจะหมดควรจะขยายไว้ก่อน

วิธีทำ EM ขยาย
1.นำขวดน้ำขนาดใหญ่ใส่น้ำ 1 ลิตร (น้ำธรรมชาติที่สะอาด เช่น น้ำคลอง น้ำบาดาล น้ำฝน ได้ทุกอย่างที่ไม่มีคลอรีน ถ้าจะใช้น้ำประปาต้องรองน้ำทิ้งไว้หนึ่งคืนก่อนใช้)
2. เติม EM 2 ช้อนโต๊ะ ลงในขวด
3. เติมกากน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ลงในขวด จากนั้นเขย่าให้เข้ากัน ปิดฝาเก็บไว้ในที่ร่ม 7 วัน เรียกว่า EM รุ่นลูกซึ่งมีคุณสมบัติเหมือนหัวเชื้อ EM ทุกประการ แต่ควรใช้ให้หมดภายใน 7 วัน

วิธีทำ EM รดน้ำต้นไม้หรือพ่นกล้วยไม้
1. น้ำ 1 ถัง (10 ลิตร) (ถ้าจะทำแล้วรดต้นไม้เลยใช้น้ำประปาก็ได้)
2. ผสม EM ขยาย 1 ช้อนโต๊ะ
3. เติมกากน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วรดต้นไม้ได้เลย เก็บได้ไม่เกิน 3 วัน

วิธีทำ EM ล้างรถ
1. น้ำ 1 ถัง (10 ลิตร)
2. ผสม EM ขยาย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำไปล้างรถได้เลย

วิธีทำ EM สูตรมะกรูดหรือมะนาว
1. เตรียมถังขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด ใส่น้ำ 10 ลิตร (เหมือนเดิมคือถ้าใช้น้ำประปาต้องใส่ถังทิ้งไว้ 1 คืน)
2. นำมะกรูดหรือมะนาว 3 กิโลกรัม ผ่าครึ่งแล้วใส่ลงถังที่เตรียมไว้
3. เติม EM ขยายลงไป 1 ลิตร
4. เติมกากน้ำตาล 1 ลิตร คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วหมักไว้ 2 สัปดาห์ จึงนำมาใช้ได้ (มีอายุการใช้งาน 3 เดือนหลังจากหมักครบ 2 สัปดาห์)

วิธีใช้ EM สูตรมะกรูดหรือมะนาว
1. ถ้าใช้ล้างห้องน้ำ ใช้ EM มะกรูดหรือมะนาว 3 ฝา ผสมน้ำ 1 ถัง ใช้แทนน้ำยาล้างห้องน้ำ (จะไม่มีฟองไม่ต้องตกใจ ใช้สก๊อตไบร์หรือแปรงชุบน้ำ EM มะนาวนี้
ขาดคราบสกปรกได้ตามปกติ)
2. ใช้เป็นเสปรย์ดับกลิ่นในห้อง กำจัดกลิ่นอับ กลิ่นอาหารและกลิ่นบุหรี่ได้ดี ใช้ EM มะกรูดหรือมะนาว 2 ฝา ผสมน้ำ 1 ขวดฟ็อกกี้ (กระบอกฉีดน้ำ)
ฉีดพ่นในห้องได้เลย (เมื่ออยู่ในกระบอกมีอายุการใช้งาน 3 วัน)

วิธีใช้ EM แก้ปัญหาส้วมเต็ม
1. ทำ EM ขยายไว้หลายๆขวด
2. ใช้ EM ขยายเทลงในชักโครกครั้งละครึ่งลิตร ทุก 7 วัน 4 ครั้งติดต่อกัน ถ้ายังไม่ดีขึ้นเททุก 10 วัน ต่อไปอีก 3 ครั้ง ทุก 15 วัน 2 ครั้ง ทุก 30 วัน 1 ครั้ง จากนั้นเทเดือนละ 1 ครั้ง เป็นประจำแก้ปัญหาส้วมเต็มได้ (สูตรนี้เหมาะกับโรงแรม ลองเทที่บ้านครึ่งลิตรครั้งเดียวก็ได้ผลแล้ว)

วิธีใช้ EM ในถังบำบัดน้ำเสีย
เท EM ขยายลงในบ่อบำบัดมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับขนาดของบ่อและความดำของน้ำ หรือจนกว่าวัดค่าอ็อกซิเจนในน้ำได้สูงกว่ามาตรฐานที่กำหนด

วิธีใช้ EM กับสัตว์เลี้ยง
1. ผสม EM ขยาย 1 ช้อนโต๊ะ กับน้ำ 10 ลิตร อาบน้ำน้องหมาได้เลย
2. ถ้าน้องหมาเป็นขี้เรื้อน หรือเป็นโรคผิวหนังอย่างอื่น ใช้สำลีชุบ EM ขยาย เช็ดผิวหนังบริเวณนั้นวันละ 1 ครั้งติดต่อกัน 3 วัน
3. ใช้ EM ขยาย 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำใส่ภาชนะให้สัตว์เลี้ยงดื่มเป็นประจำแทนน้ำ สัตว์เลี้ยงจะแข็งแรง ไม่เป็นโรค (ควรเปลี่ยนน้ำทุกวัน)

วิธีทำ EM Ball
1. ดินละเอียด 1 ส่วน
2. มูลสัตว์ 1 ส่วน
3. รำ 1 ส่วน
4. EM ขยาย พอประมาณให้ชื้นพอจะปั้นเป็นก้อนได้ ผสมดินและมูลสัตว์ให้เข้ากัน จากนั้นเติม EM ขยายพอประมาณ นำรำเข้าไปคลุกจนส่วนผสมทั้งหมดสามารถปั้นเป็นก้อนขนาดเท่าลูกเทนนิส

นำ EM Ball ที่ปั้นแล้วไปตากในที่ร่ม 1 สัปดาห์ สามารถนำไปใช้เป็นปุ๋ยก้อน หรือบำบัดน้ำเสียได้ (จะมีราสีขาวขึ้นรอบ EM Ball เป็นเรื่องปกติ)

---------- --------------------- BPK CSR Project

สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก โดย พระอาจารย์ชยสาโร ภิกขุ

ความรู้

เงินทอง

ชื่อเสียง

เกียรติยศ

หรือสมบัติพัสถาน

พ่อแม่ทุกคน ย่อมปรารถนาจะให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่ลูก
แต่....อะไรล่ะ คือสิ่งที่ดีที่สุด?

วันพุธที่ 18 พฤศจิกายน 2552 เวลา 18.00 - 20.00

ห้องประชุมคิง คาร์ล กุสตาฟ ชั้น 3 โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

สอบถามรายละเอียดและสำรองที่นั่ง โทร 1719

(เข้าได้เข้าดี ไม่มีค่าใช้จ่าย)

โครงการฝึกอาชีพเพื่อชีวิตใหม่

ในนามของโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต และมูลนิธิมรรคาวาณิช ขอฝากพี่น้องทุกท่าน ช่วยกันอุดหนุนและบอกต่อๆ กันไปด้วยนะคะ ตอนนี้สาวๆ กำลังเร่งผลิตมือเป็นระวิงเลยค่ะ เพื่อจะได้เตรียมไว้ขายในช่วงเทศกาลปีใหม่ พื้นห้องก็เลยเต็มไปด้วยริบบิ้นสีสันสวยงามและไหมพรมหลากสี กระจายอยู่ทั่วบริเวณ

และถึงแม้ด้านในจะทั้งคับแคบ เงียบ และเหงา ..แต่บนใบหน้าของหลายคน กลับมีแต่รอยยิ้ม แค่เพราะสุขใจที่ได้ทำสิ่งดีๆ :)เราไม่สามารถกลับไปเปลี่ยนแปลงหรือแก้ไขอดีตได้ นี่คือความจริงของโลกกลมๆ ใบนี้

แต่.. อดีตมักจะให้บทเรียนอันล้ำค่าแก่ทุกคนเสมอ ทั้งสอนให้เราเรียนรู้ และตระหนักถึงความผิด ชอบ ชั่ว ดี ในผลของการกระทำที่ผ่านมา และมันยังกลายเป็นเครื่องเตือนสติให้เราได้หยุดคิด ก่อนลงมือทำเรื่องอื่นๆ ในอนาคตได้อีกด้วย

โอกาสดีๆ ที่พวกเขาได้รับในวันนี้ อาจจะไม่มีความหมายมากมายในสายตาใครหลายคนแต่สำหรับพวกเขาแล้ว การได้รับโอกาสที่ดีจากคนส่วนใหญ่ น่าจะเป็นแรงยึดเหนี่ยวที่มีพลังและมีคุณค่ามาก เพราะหากมีเส้นทางดีๆ ให้เลือกเดิน ใครกันจะอยากกลับไปทำความผิดเดิมซ้ำอีก

เพียงแค่เราเชื่อใจและเรียนรู้ที่จะให้โอกาส

ฝ่ายกิจสาธารณะ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

--

โครงการทอดกฐินสามัคคี 76 จังหวัด

การใช้ประโยชน์จากจุลินทรีย์ (EM) กับสิ่งแวดล้อม

สัปดาห์นี้ โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตของพวกเรา มีเรื่องดีๆ มานำเสนอทุกท่านอีกแล้วค่ะ
BPK CSR Project : วิธีง่ายๆ ไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม_บรรยายโดย แม่ทัพภาคที่ 4


:: ว่ากันด้วยเรื่องของจุลินทรีย์ (EM)
หลายคนคงเคยได้ยินสรรพคุณหรือคุณสมบัติมาบ้าง..
ทั้งช่วยบำบัดน้ำเสีย ดับกลิ่นเหม็น ทำความสะอาด รดน้ำต้นไม้ และยังมีประโยชน์อีกสารพัด


ซึ่งข้อดีที่ตามมา ของการใช้ประโยชน์จากจุลินทรีย์ (EM) ก็คือ
ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย ลดการใช้สารเคมี และที่สำคัญไม่ทำลายสิ่งแวดล้อมค่ะ :)

----------------------------------

ในวันพฤหัสที่ 15 ตุลาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 08.30 น. เป็นต้นไป
ทางโรงพยาบาลฯ ได้รับเกียรติจาก พลโทพิเชษฐ์ วิสัยจร แม่ทัพภาคที่ 4
ให้เกียรติมาเป็นวิทยากรบรรยายให้ความรู้ "การใช้ประโยชน์จากจุลินทรีย์ (EM) กับสิ่งแวดล้อม"

พร้อมทั้งสาธิตการทำน้ำ EM เพื่อนำไปใช้ประโยชน์ด้านต่างๆ
โดยมีคณะจากศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียง จ.ปัตตานี ร่วมแนะนำวิธีการผลิตอย่างใกล้ชิด

จุ๊บๆ รับรองว่า งานนี้ ทุกท่านสามารถนำความรู้และข้อมูลที่ได้ไปใช้ประโยชน์ได้อย่างแน่นอนค่ะ
ใครมีคำถามก็เตรียมาถามท่านได้เลยนะคะ เพราะท่านเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ริเริ่มและบุกเบิกการใช้วิธีนี้ค่ะ

ทางโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตเองก็เตรียมขอความรู้จากท่าน ในการใช้ EM Ball เพิ่มจำนวนหญ้าทะเล
ให้เจ้าพะยูนน้อย ในโครงการอนุรักษ์แหล่งหญ้าทะเลและพะยูนในจังหวัดภูเก็ต เหมือนกันค่ะ :)


* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
ฝากพี่น้องทุกท่านบอกต่อๆ กันด้วยนะคะ หน่วยงานหรือองค์กรใดสนใจ
สามารถติดต่อมาได้ที่จุ๊บๆ โทร 1719 ต่อ 2297 ค่ะ

โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดใดทั้งสิ้นค่ะ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและสำรองที่นั่งได้ที่ Contact Center โทร 1719
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** * * * ** * * * ** * * * *

หากท่านใดติดภารกิจจนทำให้พลาดกิจกรรมในครั้งนี้ ก็สามารถติดต่อขอ DVD

จากโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตได้ค่ะ พวกเรายินดีเผยแพร่สิ่งดีๆ เหล่านี้ เพื่อให้สิ่งแวดล้อมดีขึ้น

~~ ตอนนี้มี DVD พร้อมไรท์แล้วค่ะ ก็ได้ฤกษ์จัดส่งทั้งการบรรยาย ดร.สนอง, อ.กำพล สักที ~~

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหวและการดูจิต

บริหารใจด้วยธรรมะ โดย ดร.สนอง วรอุไร

การบริหารใจด้วยธรรมะ โดย ดร.สนอง วรอุไร ได้ผ่านพ้นไปด้วยดี

มีคณะแพทย์ พยาบาล และเจ้าหน้าที่ รวมถึงชาวภูเก็ตและจังหวัดใกล้เคียง

เข้าร่วมฟังการบรรยายเป็นจำนวนมาก ส่งผลให้ห้องประชุมคิง คาร์ล กุสตาฟ ดูแน่นไปถนัดตาเลยค่ะ

ทางโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต ได้บันทึกวีดีโอระหว่างการบรรยายเอาไว้เพื่อเผยแพร่แก่ผู้ที่พลาดกิจกรรม

หากท่านใดต้องการดีวีดีดังกล่าว สามารถติดต่อได้ที่ จุ๊บ จุ๊บ ฝ่ายกิจสาธารณะโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตค่ะ

โทร 1719 ต่อ 2297 ต่างจังหวัดโทร 076-254425 ต่อ 2297 ค่ะ

คำถามจาก น้องโชกุน ผู้น่ารัก

(เข้าร่วมกิจกรรมสาธารณะอย่างสม่ำเสมอ โดยได้รับการสนับสนุนเป็นอย่างดีจากคุณหมอเศรษฐพงศ์และคุณแม่)

------------------------------------------------------------------------------

และสำหรับกิจกรรมต่อเนื่องในระหว่างวันที่ 26-27 กันยายน 2552

การเจริญสติแบบเคลื่อนไหวและการดูจิต ตามแนวหลวงพ่อเทียน

โดย พระอาจารย์โสภณ วรธมฺโม และ อ.กำพล ทองบุญนุ่ม

ณ ห้องประชุมคิง คาร์ล กุสตาฟ ชั้น3 โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต

ท่านใดสนใจสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่าย กิจกรรมต่อเนื่อง 2 วัน

ผู้เข้าอบรมควรสวมชุดขาว และนำเบาะรองนั่งมาด้วยค่ะ

กำหนดการ
วันที่ 26 กันยายน 52
09.00 น. – 11.00 น. บรรยายและปฎิบัติ โดย พระอาจารย์โสภณ วรธมฺโม
11.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน (ตามอัธยาศัย)
13.00 น. – 15.00 น. บรรยายและปฏิบัติ โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม


วันที่ 27 กันยายน 52
09.00 น. – 11.00 น. บรรยายและปฎิบัติ โดย อ.กำพล ทองบุญนุ่ม
11.00 น. – 13.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวัน (ตามอัธยาศัย)
13.00 น. – 15.00 น. บรรยายและปฏิบัติ โดย พระอาจารย์โสภณ วรธมฺโม

เตรียมตัว

- สวมชุดสบายๆ เพื่อให้สะดวกในการฝึกสมาธิ

- นำเบาะรองนั่งมาด้วย (มีเก้าอี้สำหรับผู้สูงอายุ และผู้ที่ไม่สะดวกนั่งพื้น)

- กิจกรรมต่อเนื่องทั้ง 2 วัน (บรรยายและปฎิบัติ) ผู้เข้าอบรมควรเข้าร่วมกิจกรรมทั้ง 2 วันค่ะ

http://www.fungdham.com/sound/kumpol.html

วิธีเจริญสติในอิริยาบทนั่ง>> http://www.geocities.com/Tokyo/Ginza/9697/technique01.html
การปฏิบัติธรรมแนวทางการเจริญสติ>> http://www.geocities.com/Tokyo/Ginza/9697/tean100.html